こんにちは！
Re- Private Studioです！
【10月10日はスポーツの日】
今日は祝日で「スポーツの日」でしたね！
以前は「体育の日」でしたが2020年から名称が変わりました。
もともとは1964年の10月10日に東京でオリンピックが開催され
「国民がスポーツに親しみ、健康な心身を培う日」として制定されたそうです！
暑い夏も過ぎ、過ごしやすい気候にもなっていくので
新しく運動を始めて、健康的な体をつくっていきましょう！
無料カウンセリングでは生活習慣のヒアリングや身体の状態を評価して
なりたい体になるまでにどのくらいの期間とどんな運動が必要かをお話ししています。
体験レッスンも可能なので、気になる方はお気軽にお問い合わせください！
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動作を改善し、効率の良いトレーニングで体を変えていきます。
自分自身の体と向き合い、綺麗で健康な自分を手に入れましょう。
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