Scroll
「いま」から変われば
人生が変わる。
あの時の体重に戻したい。
好きな服を着て楽しみたい。
もっときれいな自分になりたい。
今の自分と向き合ったとき、
なりたい理想像は誰にでもあると思います。
Re- Private Studioは
あなたの変わりたいという想いに寄り添い
理想の身体へ導きます。
なりたい自分になる為に
自信に溢れる自分をつくっていきましょう。
このようなお悩みはありませんか？
- ハードな筋トレは苦手！
- 子どもがいて時間がない
- つらい食事制限はちょっと…
- 運動音痴だから出来るか不安
Re- Private Studio に
お任せください。
ピラティス×筋トレ×栄養で
スタイルを整えながら
引き締まった身体をつくります
ピラティス×筋トレ×栄養で
スタイルを整えながら
引き締まった身体をつくります
1. ピラティス
姿勢の崩れや、身体の歪みを修正します。
猫背や反り腰、脚の張りなどを改善し、
綺麗な身体づくりをしていきます。
2. 筋トレ
理想のボディラインをつくっていくためには、必要なところに必要なだけ筋肉を付けていくことが大切です。
ハードではなく、ベストなトレーニングを。
3. 栄養
「食べたもので身体は作られる」というように、食事はボディメイクにおいて不可欠な要素です。
栄養学の観点から、毎日の最適な食事をサポートします。
一人一人のお悩みに合わせて
最適なプランをご提案します
身体づくり
運動・栄養・生活など、多面的な視点からアドバイスをさせていただきます。
綺麗になりたい
今の身体の状態には必ず、原因があります。
身体を土台から変えていきましょう。
整えたい
いつまでも綺麗なママでいたいあなたをサポートします。
More Details
Re- Private Studioの
5つの特徴
01. Trainer
業界大手RIZAPで経験を積み、10年以上の指導歴をもつトレーナーが担当します。
機能解剖学、生理学、比較解剖学、栄養学、トレーニング理論、ピラティスなどの知識をもとに、お客様の状態に合わせて指導させていただきます。
02. Personal
Re- Private Studioでは完全予約制でのパーソナル指導にこだわっております。
一人ひとりの身体の特徴や目標に合わせて、あなたに適したボディメイクを提供します。
03. Equipment
ピラティス専用マシンやフリーウエイトが実施可能な機器を揃えております。
ピラティスはリハビリから発展した運動方法なので 運動が苦手な方でも取り入れやすく、身体を 整えながらボディメイクをしていくことが出来ます。
04. Meal
栄養学や分子栄養学をもとに、お客様に適した 栄養指導をさせていただきます。
性別・体組成・ライフスタイルで必要な栄養素は変化するため、特定の栄養素を制限するのではなく、現在の身体の状態に合わせたアドバイスをしていきます。
05. Follow
Re- Private Studioでのボディメイク終了後も、運動や食事についてのご相談はいつでも可能です。
ご自身でつくっていく運動習慣が継続しやすいようサポート致します。
トレーナー紹介
福士 貴佑樹
Fukushi Takayuki
トレーナー歴 11年
お客様にベストな選択を。
トレーナーとして良い仕事をしたい一心でお客様に向き合っています。
より輝けるお手伝いをさせていただきます。
保有資格
- PHI Pilates Comprehensive Instructor
(MatⅠ/Ⅱ,Props,Barrel,Chair,ReformerⅠ/Ⅱ/Ⅲ,Tower) - NASM-PES
(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンススペシャリスト) - Move Free! SCA
自己紹介
青森県青森市出身。
現在は二児の父。
機能解剖学や生理学、カラダに関することは幅広く学び毎月セミナーに参加。
日々アップデートが必要な業界で、お客様に「最適」を提供できるよう研鑽しています。
経歴
2013 ～ 2022
- RIZAPでトレーナー ・マネージャー・全国各地のスタッフ教育など幅広く経験
- CMモニターのタレントやプロアスリートチームを担当
2022 ～
- Re- Private Studioを開業
お客様の声
運動習慣と体型管理の目的で始めましたが、効果を感じてます。身体が引き締まり、長年の反り腰も改善傾向で、1年を通して健康的に体重も落ちました。
トレーナーさんが、普段の姿勢や歩き方の癖などをみて個別にメニューを考えてくれます。今まできちんと使えてなかった箇所が鍛えられて、あるべき骨格に正されてる感じなので、なかなか1人ではできないなーと思います。
無理なく続けられてかつ効果実感できているのでとても嬉しい&ピラティス楽しくてリフレッシュになってます。
これからもよろしくお願いしますーっ
運動が得意ではないのでまだ体を上手く使う事が出来ていませんがトレーナーさんが丁寧に教えて下さるので楽しく通えています。これからもよろしくお願いします。
を組んでくださいます。
通い始めて引き締まってきた部分や、立った時に真っ直ぐ立てるようになった感覚、足で大地を踏み締めれるようになった感覚があり、効果も感じています。
気さくなお人柄のトレーナーさんで、相談もしやすく、オススメなスタジオです!
これからもよろしくお願いいたします＾＾
身体の仕組みをすごく良く分かっているトレーナーさんなので、身体の癖を見抜いてくれたり、癖や悩みに合わせたメニューを組んでくれます。
トレーニング中も身体や骨盤の位置を正してくれて、効果的に鍛えられます。
姿勢も少しずつ良くなっているのを毎回実感しており、とても嬉しいです。
これからも通い続けて姿勢改善頑張ろうと思います！
ピラティスだけでなく自分の身体に合わせて筋トレやストレッチ等も組み込んでくれるので、本当にすごくおすすめのスタジオさんです！
覚えが悪いので何度も同じ質問をしてしまうのですが、その度に親切丁寧な対応をしてくださるので、生徒側もストレスなく聞くことができます。
また、教えてもらった動作が効かせたいポイントに効いていない時などは、的確にフォームの修正をして改善点を教えてくれるので、自宅学習する時にも高い再現度でトレーニングできます。
①親切丁寧②的確なコーチング
当たり前のことかもしれませんがこの2点を充足するトレーナーさんは稀有だと思っているので、今後もお世話になりたいと思っています！
もう少し安価だと助かるので⭐️4にしましたが、①パーソナル②的確な指導という点を考慮すると適正価格なのかなとも思います。
今後も継続していきたいです！
見た目は地味な動きで、見ている人にはどこがキツイのか伝わらないですが笑笑
トレーナーさんもとても気さくで楽しい時間を過ごせます
ピラティスと筋トレをバランスよく、自分の身体の癖に適したメニューを組んでくれます。筋トレは初めてなので心配していましたが、本当に丁寧に教えてくれるので安心してできます。通い始めて4か月になりますが、できなかった動きができるようになってきたり、姿勢の改善などの身体の変化を感じられて毎回のトレーニングが楽しいです。
食事内容もアドバイスを参考にさせていただき、4か月前とは大きく変わりました。欠かさずコメントをくださるのでモチベーション維持にもなっています。
とても話しやすいトレーナーさんなので、気になることは気軽に質問できます！(骨や筋肉の話からおすすめの食べ物まで)
知識や経験が豊富な方なので信頼して相談できるのが嬉しいです。
自分にあったトレーニングを受けたいと考えてる方におすすめしたいスタジオです！
色々な筋肉を使えて、体中伸びて本当に気持ちいいです！！
ピラティスは初めてでしたが、意外と筋トレって感じで次の日筋肉痛がくるとしっかり効いてるんだなぁと実感できて嬉しい！
体の動かし方や姿勢もいつもとても丁寧に教えていただいています。
スタジオ内はとても綺麗で、清潔感があります。
パーソナルなので会話しながらトレーニングできて楽しいです！
姿勢も少しずつ改善されてきているので、今後の変化も楽しみです。
週2回のトレーニングと食事の管理をしていただいてまだ3ヵ月ほどですが、数字としての目標以上に、体の変化や姿勢が変わったことを実感。家族は体力がついたことにも驚いています！
ピラティスは、正しいフォームをキープしながら体を動かしていくイメージで、見た目よりもハードで頭も使いますが、終わった後は心地いい疲労感です。
例えば体のどこを使って動けばいいかわからない種目があっても、トレーナーさんがポイントを絞ってわかりやすい動きに変えて、納得できるまで丁寧に指導してくれます。加えて共感力が高く、やる気を引き出してモチベーションアップ&キープしてくれる心強い存在です！
自分に合ったペースで確実に結果を出したい方にぜひおすすめです！！
初めて2ヶ月ですが、出産後からなかなか変化しなかった体が徐々に変わり、柔軟性が出て姿勢も良くなり、太り難い体質になっている事を実感しています。
ピラティスに限らず、食事や栄養、体の仕組み等も詳しく、とても知識が豊富な先生です。明るく話しやすいので、色々相談できます！
日頃の運動不足や体質を改善したいと思ったら、おすすめのスタジオです。
今後も通いたいと思います。
初めてのピラティスでドキドキでしたが、分かりやすく優しく丁寧に教えてくださり安心して楽しむことが出来ました！
姿勢の変化・呼吸のしやすさを体感することが出来て驚きました。
体の使い方や自分の癖も知れ、普段の姿勢や体の動かし方もアドバイスもくださり
とても信頼出来るトレーナーさんです！！
お店はさいたま新都心駅と与野駅の中間辺りなので、アクセスも◎
体験レッスンもあるので、「ピラティスやってみたいけど、どこがいいのか。。」という方は是非試してみてください！！オススメのお店です！
すでに変わった感覚がありました！！簡単な動きでも一つ一つが丁寧で普段使ってない部分がすごく使われる感じ・・
終わってみたらたった数回のエクササイズでも胸がはれて呼吸しやすかったのがすごかった‼︎
パーソナルで他の人の目も気にならないし、空間もシンプルでキレイな印象、
トレーナーもわかりやすく教えてくれてこれから通う事を決めちゃいました。
元RIZAPトレーナーですごい優秀だったみたいで、せっかくならダイエットの事も聞こうと思います！
ご入会までの流れ
少しでもご興味が湧きましたら、無料カウンセリングにてお気軽にご相談ください。
下記のご予約フォームよりお申し込みをお待ちしております。
体組成などを使い、まずは現在の身体の状態をチェックいたします。
これまでの運動やダイエットの経験、今のライフスタイルなどを把握したうえで、お客様の理想を叶えるために最適なご提案をさせていただきます。
どのようなトレーニングをしていくのか、実際に体験いただけます。
分かりやすく、一つひとつ丁寧にお伝えいたします。
体験レッスン料金 5,500円（税込）※ウェアレンタルあり
※同日中にご入会いただける場合、体験料は全額キャッシュバックいたします。（キャンペーン中は除く）
無料カウンセリング・体験レッスンの終了後、ご入会をご希望のお客様にはご入会手続きを進めさせていただきます。
この際、レッスンに関してご要望がございましたら遠慮なくお申し付けください。
あなたの理想へ向けて全力でサポート致します。
好きな自分をつくっていきましょう。
料金
Counseling
カウンセリング
無料
Trial Lesson
体験レッスン
￥ 5,500
※体験当日のご入会で
全額キャッシュバック
Training
トレーニング
入会金
￥ 33,000
＋
コース料金
Course
コース料金
月額コース
オプション
※有効期限は1ヶ月です。
Visitor
ビジター
入会金なしの単発利用
- 料金はすべて税込み表記です。
- 各トレーニング料金（ビジター以外）には、ウェアレンタル、お水のサービスが含まれています。
- 当日キャンセルは全コース１回分消化になります。
Gallery
Access
| 店名 | Re- Private Studio |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-5-5 アミュゾン新都心301 |
| アクセス | さいたま新都心駅徒歩8分 与野駅徒歩6分 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |