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お知らせ
寒暖差疲労
こんにちは！Re- Private Studioです！ 【寒暖差疲労】 今日は気温がガクンと下がってとても寒い一日でしたね。地域によっては前日と最高気温が10度以上下がったところもあるそうです。急な気温の変化があると体調 […] -
お知らせ
緊急度と重要度
重要だけど緊急ではない こんにちは！Re- Private Studioです！ 【緊急度と重要度のマトリクス】 この言葉はご存じでしょうか？時間管理のマトリクスとも言われますが物事の優先順位をつけるために役立ちます。 緊 […] -
お知らせ
良い姿勢とは？
こんにちは！Re- Private Studioです！ 【良い姿勢とは？】 ピラティスでは体をコントロールして動かすことで、ボディメイクをしたり、姿勢が改善していきますが「良い姿勢」とは立った時に体がまっすぐな状態のこと […]
「いま」から変われば
人生が変わる。
あの時の体重に戻したい。
好きな服を着て楽しみたい。
もっときれいな自分になりたい。
今の自分を見つめたときに、
なりたい姿は誰にでもあると思います。
Re- Private Studio は
あなたの変わりたいという想いに寄り添い
理想の身体へ導きます。
なりたい自分になる為に
自信に溢れる自分をつくっていきましょう。
このようなお悩みはありませんか？
- ハードな筋トレは苦手！
- 子どもがいて時間がない
- つらい食事制限はちょっと…
- 運動音痴だから出来るか不安
Re- Private Studio に
お任せください。
ピラティス×筋トレ×栄養で
スタイルを整えながら
引き締まった身体をつくります
ピラティス×筋トレ×栄養で
スタイルを整えながら
引き締まった身体をつくります
1. ピラティス
姿勢の崩れや、身体の歪みを修正します。
猫背や反り腰、脚の張りなどを改善し、
綺麗な身体づくりをしていきます。
2. 筋トレ
理想のボディラインをつくっていくためには、必要なところに必要なだけ筋肉を付けていくことが大切です。
ハードではなく、ベストなトレーニングを。
3. 栄養
「食べたもので身体は作られる」というように、食事はボディメイクにおいて不可欠な要素です。
栄養学の観点から、毎日の最適な食事をサポートします。
一人一人のお悩みに合わせて
最適なプランをご提案します
身体づくり
運動・栄養・生活など、多面的な視点からアドバイスをさせていただきます。
綺麗になりたい
今の身体の状態には必ず、原因があります。
身体を土台から変えていきましょう。
整えたい
いつまでも綺麗なママでいたいあなたをサポートします。
More Details
Re- Private Studioの
5つの特徴
01. Trainer
業界大手RIZAPで経験を積み、10年以上の指導歴をもつトレーナーが担当します。
機能解剖学、生理学、比較解剖学、栄養学、トレーニング理論、ピラティスなどの知識をもとに、お客様の状態に合わせて指導させていただきます。
02. Personal
Re- Private Studioでは完全予約制でのパーソナル指導にこだわっております。
一人ひとりの身体の特徴や目標に合わせて、あなたに適したボディメイクを提供します。
03. Equipment
ピラティス専用マシンやフリーウエイトが実施可能な機器を揃えております。
ピラティスはリハビリから発展した運動方法なので 運動が苦手な方でも取り入れやすく、身体を 整えながらボディメイクをしていくことが出来ます。
04. Meal
栄養学や分子栄養学をもとに、お客様に適した 栄養指導をさせていただきます。
性別・体組成・ライフスタイルで必要な栄養素は変化するため、特定の栄養素を制限するのではなく、現在の身体の状態に合わせたアドバイスをしていきます。
05. Follow
Re- Private Studioでのボディメイク終了後も、運動や食事についてのご相談はいつでも可能です。
ご自身でつくっていく運動習慣が継続しやすいようサポート致します。
トレーナー紹介
福士 貴佑樹
Fukushi Takayuki
トレーナー歴 10年
お客様にベストな選択を。
トレーナーとして良い仕事をしたい一心でお客様に向き合っています。
より輝けるお手伝いをさせていただきます。
保有資格
- NSCA-CPT
(全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー) - NASM-PES
(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンススペシャリスト) - PHI Pilates インストラクター
(Performance Enhancement International) - Move Free! SCA
自己紹介
青森県青森市出身。
現在は二児の父。
機能解剖学や生理学、カラダに関することは幅広く学び毎月セミナーに参加。
日々アップデートが必要な業界で、お客様に「最適」を提供できるよう研鑽しています。
経歴
2013 ～ 2022
- RIZAPでトレーナー ・マネージャー・全国各地のスタッフ教育など幅広く経験
- CMモニターのタレントやプロアスリートチームを担当
2022 ～
- Re- Private Studioを開業
お客様の声
20代 / 会社員
スカートが緩くなったり、周りの人に痩せたね！と言われることで、自信が持てるようになり、気持ちがポジティブになりました！ ピラティス楽しいです！
40代 / 会社員
本当にいいパーソナルトレーナーさんで、これまでのダイエット経験や、個人の体質を考慮してベストなトレーニングを指導してくださいます。店内も綺麗で、とても快適にピラティスライフを送れております。
30代 / 主婦
そろそろ運動しないとな～と思ってはいましたが、フィットネスクラブだと人がたくさんいて行きづらいと思っていたところ、先生のスタジオと出会いました。初めてピラティスをやってみましたが、運動音痴な私でも出来るトレーニングから始めていただき、これなら私も出来るかも！と思って入会しました。説明も分かりやすくて丁寧に教えてくれるので満足しています。これからも頑張ります！
30代 / サラリーマン
筋トレはしていましたが、体が硬いことで悩んでいたところピラティスというのが効果があると聞き福士さんのスタジオで体験をやっていたので申し込んでみました。やってみたら筋トレとは違ってストレッチをかけながら体を動かさないといけないので体の硬い私には効果がありました。違うキツさがあります(笑)
ご入会までの流れ
少しでもご興味が湧きましたら、無料カウンセリングにてお気軽にご相談ください。
下記のご予約フォームよりお申し込みをお待ちしております。
体組成などを使い、まずは現在の身体の状態をチェックいたします。
これまでの運動やダイエットの経験、今のライフスタイルなどを把握したうえで、お客様の理想を叶えるために最適なご提案をさせていただきます。
どのようなトレーニングをしていくのか、実際に体験いただけます。
分かりやすく、一つひとつ丁寧にお伝えいたします。
体験レッスン料金 5,500円（税込）※ウェアレンタルあり
※同日中にご入会いただける場合、体験料は全額キャッシュバックいたします。（キャンペーン中は除く）
無料カウンセリング・体験レッスンの終了後、ご入会をご希望のお客様にはご入会手続きを進めさせていただきます。
この際、レッスンに関してご要望がございましたら遠慮なくお申し付けください。
あなたの理想へ向けて全力でサポート致します。
好きな自分をつくっていきましょう。
料金
Counseling
カウンセリング
無料
Trial Lesson
体験レッスン
￥ 5,500
※体験当日のご入会で
全額キャッシュバック
Training
トレーニング
入会金
￥ 33,000
＋
コース料金
Course
コース料金
基本コース
初めての方はこちら
※有効期限は2ヶ月です。
※期間限定価格は予告なく
終了することがあります。
継続コース
基本コースを終了された方限定
※有効期限は1ヶ月です。
Trial
トライアル
入会金なしのお試し利用
※有効期限は14日間です。
- 料金はすべて税込み表記です。
- 各トレーニング料金にはお食事サポート、ウェアのレンタル、お水のサービスが含まれています。
- 当日キャンセルは全コース１回分消化になります。
Gallery
Access
| 店名 | Re- Private Studio |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-5-5 3階 |
| 電話番号 | 070-8972-7827 |
| アクセス | 与野駅徒歩6分/さいたま新都心駅徒歩8分 |
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