【太ももが張る人はコレ！】
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・太ももが気になる方
・普段から前ももが張りやすい
・運動していても形が変わらない
上記に当てはまる方は参考にしてみてください！
⚠️紹介しているエクササイズは一例です。
同じ悩みでも原因は異なるので
まずは身体を評価してもらうことをお勧めします。
パーソナルジム×ピラティス
Re- Private Studio
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