-
つぶやき
停滞は衰退。
こんにちは！Re- Private Studioです！ 天気が不安定な日が続いていますね。私は青森県 […] -
Instagram
【チェアのご紹介！】
ピラティス専用マシンのご紹介です。今回は「チェア」について！ このマシンは座位や立位でのエクササイズ […] -
Instagram
【太ももが張る人はコレ！】
【太ももが張る人はコレ！】instagram更新：https://www.instagram.com […] -
ブログ
運動習慣をつくるということ
こんにちは！Re- Private Studioです。 猛暑が続いていましたが一転して気温が下がりま […] -
Instagram
ピラティスと筋トレの違いは？
instagramを更新しました！詳細は下記のURLからチェック！ 今回はそれぞれの運動の違いについ […] -
ブログ
ピラティスの魅力
8月もスタートし、今年も残りわずかとなってきましたね。我が家の子たちも夏休みということで水遊びをした […] -
お客様の声
お客様の声
さいたま新都心・与野のピラティススタジオRe- Private Studioにお通い頂いているお客様 […] -
お知らせ
【 美女定義 】サポートさせていただきました。
【 美女定義 】 今回、YouTuberのRちゃん@riuakari の「美女定義」で専属 […] -
トレーニング
［ 本日のエクササイズ2 ］
本日のエクササイズ 〜リフォーマー イヴスランジ〜 脚を前後に開き伸ばしていくことで前側の臀筋に刺激 […] -
トレーニング
［ 本日のエクササイズ1 ］
［ 本日のエクササイズ1 ］ 〜ダウンストレッチ〜 上半身で体幹を安定させ、キャリッジ(床面)を前後 […] -
つぶやき
［ 夏休みのはじまり ］
［ 夏休みのはじまり ］ こんにちは！ お子様がいるご家庭はそろそろ夏休みの時期ではないでしょうか？ […] -
トレーニング
［ ヒップアップ ］
［ ヒップアップ ］ ヒップアップを目指す方はたくさんいると思いますが、筋肉を鍛えるだけでは綺麗にお […]
