つぶやき

［ 身体を整える ］ デスクワークや家事など日常生活を良い姿勢で過ごせている人はどれくらいいるでしょ […]

お食事アドバイス　Re- Private Studio 今日は３名の方にお食事アドバイスをさせていた […]

ピラティスレッスンをやっているとよく「これが真っ直ぐですか？」と言われることがあります。日々の生活で […]

最近の一冊。 「動きが心をつくる」春木 豊さん 本当にタイトルの通りだなと思うことが多々あり、動くこ […]